Le Contre la Montr’ail est une course ludique avec des passages humides(!!!) par équipe de 2 coureurs reliés au poignet par une ficelle.
La ficelle devra toujours être attachée aux poignets. Les déguisements sont les bienvenus.
Il y a deux distances proposées :
Le 10 km pour les coureurs nés AVANT 2010.
Le 4 km pour les jeunes nés de 2010 à 2013
DEPART :
Il se fera à partir de 15h30 de la rue du Château à Cernay la Ville. Les équipes partiront toutes les 20 secondes à la manière d’un Contre la Montre.
Il se fera à partir de 15h30 de la rue du Château à Cernay la Ville. Les équipes partiront toutes les 20 secondes à la manière d’un Contre la Montre.
ARRIVEE :
L’arrivée sera jugée rue de la ferme à Cernay La Ville
L’arrivée sera jugée rue de la ferme à Cernay La Ville
PARKING
Il se fera rue des moulins et rue de Chevreuse. Le stationnement dans les résidences alentours est interdit.
RETRAIT DES DOSSARDS
Le retrait des dossards se fera sur présentation d’une pièce d’identité ou copie :
le samedi 10 mai 2025 à partir de 14h15 rue des Moulins à Cernay la Ville
Si un coureur ne fournit pas son certificat médical mentionnant l’aptitude de la pratique de la course à pied en compétition ou sa licence, il ne sera pas remis de dossard à l’équipe.
le samedi 10 mai 2025 à partir de 14h15 rue des Moulins à Cernay la Ville
Si un coureur ne fournit pas son certificat médical mentionnant l’aptitude de la pratique de la course à pied en compétition ou sa licence, il ne sera pas remis de dossard à l’équipe.
LES CERTIFICATS MEDICAUX OU LICENCE DEVRONT ETRE FOURNIS AVANT LE 3 MAI 2025. AUCUN DOSSIER NE SERA TRAITE ULTERIEUREMENT.
VESTIAIRES
Il n’y aura pas de vestiaire au village départ. Prévoir un change à l’arrivée
BALISAGE
Le parcours sera balisé par de la rubalise. Des signaleurs seront postés aux traversées de routes
SECURITE
Les traversées de routes seront sécurisées par des signaleurs et il vous conviendra d’être très vigilant car l’arrêté préfectoral ne vous donne pas la priorité sur les usagers de la route. Vous pouvez être arrêtés quelques secondes pour votre sécurité et tout coureur ne respectant pas les consignes des signaleurs (BENEVOLES) sera disqualifié par la direction de course. En plus des signaleurs des équipes de secours seront sur place
Hormis gros pépin physique, il est demandé aux coureurs blessés ou malades de se rendre jusqu’au prochain CP ou se trouveront des signaleurs et des secouristes.
Une personne témoin d’un accident devra automatique appeler le PC course et attendre les secours auprès du blessé. Son temps d’attente lui sera retiré de son chrono final.
RECOMPENSES :
un lot champêtre sera remis à tous les participants.
En individuel
– les trois premières équipes de chaque catégorie hommes, femmes et mixte recevront un lot
un lot champêtre sera remis à tous les participants.
En individuel
– les trois premières équipes de chaque catégorie hommes, femmes et mixte recevront un lot
TARIFS D’INSCRIPTION
CONTRE LA MONTR’AIL 10 KM
-26 euros par équipe jusqu’au 30 avril 2025. (32 euros du 1er au 8 mai 2025)
-26 euros par équipe jusqu’au 30 avril 2025. (32 euros du 1er au 8 mai 2025)
CONTRE LA MONTR’AIL DES JEUNES (4 KM).
Cette course est gratuite mais chaque équipe est invitée à apporter un gâteau fait maison. Les parents devront remplir un bulletin d’inscription à demander à clm.cernay78@yahoo.fr
RAVITAILLEMENT :
Il n’y aura pas de ravitaillement pendant la course. A l’arrivée il vous sera mis à disposition de l’eau, du soda et des biscuits.